Movimento suave, conectado e cheio de significado. As aulas de Dança do Espaço Vértico unem mobilidade, bem-estar e convivência, com turmas 50+ e 60+ pela manhã e à tarde.
A Dança é o coração do Espaço Vértico: um trabalho de movimento suave e consciente, que respeita o tempo de cada corpo e transforma mobilidade, equilíbrio e bem-estar em alegria de viver.
As turmas de Dança 60+ têm foco em movimento conectado, mobilidade articular e qualidade de vida na melhor idade, em horários pela manhã e à tarde. Já a turma de Dança 50+ é multi-estilo, aberta a diferentes ritmos, com ênfase na alegria do movimento e na convivência entre as alunas e alunos.
Mobilidade, equilíbrio e amplitude respeitando o tempo de cada corpo
Turmas de manhã e tarde com foco em bem-estar e qualidade de vida
Aberta a diferentes ritmos, com foco em alegria e convivência
Amizades e uma nova disposição para viver, aula após aula
Escolha o horário que combina com a sua rotina.
Agende uma aula experimental gratuita e descubra o ritmo do método Vértico Kinesis.
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